Cuando se empieza a sentir ardor en el estómago, la sospecha se inclina hacia el reflujo gástrico. Muchas personas visitan al médico tras sentir este y otros síntomas, buscando calmarlos definitivamente.
Consumir medicamentos frecuentemente puede ocasionar daños severos en tu estómago, esto significa más medicamentos para solucionar estos nuevos síntomas.
Las alternativas naturales te pueden ayudar. Por ejemplo, el aloe vera es una efectiva opción para tratar el reflujo gástrico, gracias a sus múltiples propiedades.
Cómo combinar el aloe vera con frutas
Puedes consumir la planta en crudo o bien hacer preparaciones en combinación con algunas frutas para potenciar su efecto.
Aquí tenemos algunas recomendaciones para tomar aloe vera para el reflujo gástrico.
Manzana y sábila para el reflujo
Un remedio totalmente natural y efectivo para tratar el reflujo gástrico, es el que se logra de la combinación de zumo de manzana y aloe vera. De hecho, esta mezcla funciona a la perfección.
Esta bebida te aporta vitaminas C y E, esenciales para el correcto funcionamiento de tu organismo.
Lo que necesitas para preparar esta bebida es lo siguiente:
- Busca una manzana grande y fresca
- También necesitas jugo de la pulpa de la sábila
Pasos:
- Lo primero que debes hacer es lavar y cortar la manzana en trozos pequeños. Agrega la fruta en la licuadora con un poco del jugo de la sábila o en su defecto tres cucharadas de la pulpa en crudo directo de la penca.
- Mezcla todo hasta lograr un líquido fino, es decir, sin grumos. Si queda muy espeso, tienes la opción de agregar agua hasta que quede como un zumo ligero.
- Agrega un poco de hielo y disfruta de todas las bondades del matrimonio entre la manzana y el aloe vera.
Fresas y aloe vera para combatir tus problemas estomacales
En este caso la fruta es una rica fuente de vitamina C, pero también contiene potasio, fibras y magnesio, entre otras múltiples propiedades.
Esto es lo que necesitas para preparar zumo de fresa y aloe vera:
- Un promedio de 10 fresas para un vaso generoso de zumo
- Y claro, necesitas sábila
Pasos:
- Corta las fresas luego de lavarlas bien. Extrae el jugo de una penca de sábila y agrega en tu licuadora al menos 3 cucharadas junto con las fresas.
- Enciende la licuadora y deja que todo se mezcle hasta lograr el zumo. Para que resulte más fácil beberlo, asegúrate de que el líquido quede sin grumos, si está muy espeso puedes aligerar con agua.
- Para disfrutarlo, sirve en un vaso con mucho hielo y listo. Una mezcla que te aporta beneficios, sobre todo para los pacientes con reflujo gástrico.
Sábila y miel: La combinación perfecta
Necesitas para esta preparación, los siguientes ingredientes:
- Por lo menos 4 cucharadas de aloe vera
- Una cucharada de miel y agua
- Si prefieres extraer por tu cuenta el zumo de la sábila, te recomendamos usar una penca recién cortada.
Cuando ya tengas el jugo o la pulpa de sábila, es momento de sacar tu batidora. Agrega un vaso de agua y miel, una cucharada estará bien para endulzar tu preparación.
Mezcla tus ingredientes hasta lograr un líquido terso, sin grumos. En este caso te recomendamos tomar un vaso pequeño de zumo justo antes de tus comidas, recuerda que el aloe vera tiene efectos laxantes que se pueden activar si tomas demasiado.
Estos fueron algunos consejos para usar el aloe vera contra el reflujo. Sin embargo, el aloe vera por sí solo NO eliminará todos los síntomas de tu reflujo.
Lo que debes hacer es ELIMINAR LA RAÍZ del problema.
Por esa razón te recomiendo que mires la historia de la Dra. Luz Bianco y cómo ella pudo curar para SIEMPRE el reflujo que no la dejaba vivir.
Haz clic aquí para hacer lo que ella hizo
¿Cómo tomar los remedios caseros con aloe vera para el reflujo?
A esta altura probablemente ya sepas que la alimentación es lo más importante si lo que quieres es curar el reflujo gástrico para siempre.
Y en esa alimentación o dieta, el aloe vera será tu mejor aliado.
Utiliza las recetas que te hemos compartido para aliviar los síntomas relacionados a esta enfermedad, lo más recomendable es tomar estas bebidas por lo menos 20 minutos antes de comer.
Es la mejor manera de disminuir el molesto efecto del reflujo gástrico.
Por otro lado, debemos advertirte de los efectos secundarios de la sábila. Si consumes aloe vera en exceso es posible que actives su poder laxante y te cause dolor en el estómago.
Por otra parte, debemos recordarte que estas preparaciones no son medicinas y aunque te sientas mejor con ellas, también es posible que no puedan paliar la afección.
En resumen, la sábila o aloe vera sirve para el reflujo gástrico.
Las recetas en este post te ayudarán si eres paciente con esta afección.
Sin embargo, no basta solo con el aloe vera para curar tu reflujo. Hay varios consejos más que deberías seguir para ponerle fin al reflujo para siempre.
Lo que debes hacer es ELIMINAR LA RAÍZ del problema.
Por esa razón te recomiendo que mires la historia de la Dra. Luz Bianco y cómo pudo curar para SIEMPRE el reflujo que no la dejaba vivir.
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¡Desde Opinión y Salud te deseamos muchos éxitos en tu recuperación!
Bibliografía:
- https://www.lavanguardia.com/natural/plantas/20220529/8301995/propiedades-riesgos-aloe-vera-asi-tienes-utilizar-sea-eficaz-seguro-pmv.html
- https://www.youtube.com/watch?v=1xtdMt1S02I
- https://www.mayoclinic.org/es-es/drugs-supplements-aloe/art-20362267
- https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000265.htm
Escrito por la Dra. María Teresa Gutiérrez, médica especializada en el aparato digestivo y en nutrición. Ejerce como gastroenteróloga en la actualidad en el Instituto Catalán de la Salud y es doctora en Medicina por la Universidad de Salamanca, con 10 años de experiencia en medicina.