La artritis en manos y muñecas además de resultar muy dolorosa, tiende a ser incapacitante. Y es que, afecta una zona del cuerpo que utilizamos de forma muy constante.
Al no disponer de un tratamiento oportuno, la persona con este diagnóstico puede apreciar una disminución en su calidad de vida. Es por esto que, es importante contar con un tratamiento efectivo y sobre todo, con antelación.
Sin embargo, los remedios caseros para la artritis también tienden a ser eficientes siempre que se usen como una alternativa complementaria. A lo largo de este post te contaremos sobre algunos métodos muy interesantes.
Tipos de remedios naturales para la artritis en manos y muñecas
Los remedios naturales para tratar la artritis en manos o en muñecas no representan una cura para esta enfermedad. Sin embargo, se convierten en una elección oportuna para contrarrestar ciertos síntomas como el dolor o la inflamación.
Además, en algunos casos puede surgir una rigidez en las manos, algo que también se puede combatir hasta cierto punto con remedios caseros. Los siguientes son algunas opciones muy reconocidas en la medicina naturista.
1. Masajes con aceite de oliva
El aceite de oliva es una de las fuentes de grasas naturales más utilizadas en la dieta mediterránea. Asimismo, tiene como uno de sus principales compuestos el oleocantal, se trata de una sustancia que inhibe enzimas que son responsables del dolor.
Si bien es bastante recomendado consumir este tipo de aceite natural en la dieta debido a las propiedades que contiene, también una buena opción es aplicarse un masaje en las muñecas usando este aceite.
La acción del masaje también es favorable, porque mejora el flujo de la circulación sanguínea en la articulación.
2. Infusión de apio en ayunas
Otro remedio natural para la artritis en manos o en muñecas es preparar una infusión de apio. Pero, ¿por qué es conveniente tomar este tipo de infusiones? Se debe a que este vegetal es rico en ciertos tipos de polisacáridos.
Por su parte, es una hortaliza que tiene una propiedad antiinflamatoria adecuada para contrarrestar la hinchazón en las manos. Y por si fuera poco, el consumo de apio es bueno para la salud debido a que es rica en antioxidantes.
3. Compresas frías o calientes
Un método que aunque no previene los daños de la artritis como tal, es de gran beneficio para contrarrestar el dolor, es colocarse compresas frías o calientes.
Tanto la estimulación con frío como con agua caliente ayudan a calmar la inflamación y de forma progresiva son clave para lograr la reducción del dolor.
Sin embargo, es conveniente combinar este tipo de métodos con el consumo de fármacos de venta libre como analgésicos. Al menos eso es una buena alternativa para obtener alivio más rápido.
4. Consumir vinagre de manzana
Otro de los remedios naturales para la artritis es utilizar vinagre de manzana. Aunque no es un método con suficiente respaldo científico, es adecuado porque tiene una capacidad de reducir la inflamación característica de esta enfermedad.
Para aprovechar sus beneficios basta con diluir una cucharilla de vinagre de manzana en un vaso de agua templada, conviene consumirlo en las mañanas.
Estos fueron algunos consejos para que sepas cómo lidiar con la artritis. Sin embargo… debes hacer mucho más si realmente quieres deshacerte de la artritis para siempre.
Lo que debes hacer es ELIMINAR LA RAÍZ del problema.
Es por eso que te recomiendo que mires la historia del Dr. Luis Arce y cómo pudo curar su artritis para siempre.
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Bibliografía:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/327294
- http://www.clevelandclinic.org/health/shic/html/s7082.asp
Escrito por la Dra. Julieta Lombardi, licenciada en Farmacia por la Universidad de Sevilla y doctora en Ciencias de la Salud por la Universidad de Sevilla. Su especialización es en el área de la Ginecología, con 10 años de experiencia en el campo.
