Cómo Aliviar el Dolor de Manos por Artritis

En este artículo te quiero mostrar los mejores licuados que te servirán para tratar el dolor de manos por artritis.

Sin duda alguna, la artritis reumatoide es una de las afecciones que más incomodidades, molestias y dolores provocan a las personas que la padecen. Si tú eres una de las que sufre esta enfermedad sabrás de lo que te hablo.

Y además, conocerás la necesidad de encontrar numerosos remedios que desinflamen tus articulaciones y que hagan que el dolor de esta patología sea más llevadero.

Por ello, aquí quiero darte a conocer los mejores licuados de frutas y verduras para que puedas combatir el dolor de las manos producido por la artritis, de una forma natural y sin medicamentos, por lo que presta atención y comienza a disfrutar de los beneficios de estas bebidas.

Licuado de papaya, perejil, ajo y chile verde

El primer licuado que quiero recomendarte está hecho con naranjas, una buena dosis de perejil, un par de dientes de ajo y un chile verde. Para prepararlo solamente hay que triturar todos los ingredientes juntos y quedará listo para beber.

Una de las claves de este licuado para aliviar el dolor de las articulaciones de las manos es que posee una excelente combinación de antioxidantes.

En especial, los ajos, con su poder antiinflamatorio, son un remedio tradicional para hacer que las inflamaciones relacionadas con la artritis desaparezcan, por lo que no dudes en tomar este licuado al menos una vez al día.

Licuado de pepino y cebolla

El siguiente licuado para combatir el dolor en las manos por artritis está íntegramente hecho con vegetales a los que se le añade un vaso de agua para hacer más agradable su textura.

Estas verduras son el pepino y la cebolla, ya que en su composición se encuentran minerales y vitaminas capaces de hacerte sentir mejor de los dolores asociados a la artritis.

Licuado de aloe vera

Hay plantas que son todo un regalo de la naturaleza gracias a su poder para combatir numerosas enfermedades.

Es el caso del aloe vera, una planta medicinal que también puede aprovecharse en forma de licuado y que te ayudará a que los problemas relacionados con la artritis sean más llevaderos.

Para preparar este jugo tienes que aprovechar la pulpa carnosa que se encuentra en el interior de las hojas de la planta y mezclarla con agua para hacer una bebida muy agradable.

El poder relajante, antiinflamatorio y calmante del aloe vera hará el resto y te permitirá disfrutar de una mayor calidad de vida.

Estos fueron algunos licuados para que sepas cómo lidiar con la artritis. Sin embargo… debes hacer mucho más si realmente quieres deshacerte de la artritis para siempre.

Lo que debes hacer es ELIMINAR LA RAÍZ del problema.

En «Opinión y Salud» te recomendamos que mires la historia del Dr. Luis Arce y cómo pudo curar su artritis para siempre.

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Licuado de frutos rojos

Si te gustan los frutos rojos como las cerezas o las frambuesas estás de enhorabuena, ya que estas frutas están cargadas de propiedades que te harán sentir mucho mejor de los dolores asociados a la artritis.

Prueba a crear un licuado con ellas para obtener una bebida cargada de antioxidantes naturales que harán que las sustancias tóxicas que se depositan en tus articulaciones desaparezcan.

Con ello también conseguirás que los dolores de la artritis disminuyan y se conviertan en algo del pasado.

Licuado de piña, espinaca y jengibre

Un licuado de piña, espinaca y jengibre puede ser beneficioso para la artritis en la mano y para aliviar los dolores.

• La piña es rica en una enzima llamada bromelina, que tiene propiedades antiinflamatorias, con lo cual puede ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones. Además, la piña es una fuente excelente de vitamina C, un antioxidante que ayuda a proteger las células del daño y fortalece el sistema inmunológico.
• La espinaca es alta en antioxidantes, vitamina K, magnesio y otros nutrientes esenciales que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover la salud en general. La vitamina K es importante para mantener la salud ósea y podría tener un papel en la reducción de la inflamación. El magnesio también puede ser beneficioso en la artritis, ya que puede mejorar la función muscular y reducir el dolor en las articulaciones.
• El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Contiene compuestos activos llamados gingeroles, que se cree que son responsables de sus efectos antiinflamatorios.

Al combinar estos ingredientes en un licuado, se obtiene una bebida nutritiva y deliciosa que puede ayudar a aliviar algunos síntomas de la artritis.

Licuado de uvas y zanahorias

Combinar el poder de la uva con el de la zanahoria es el último consejo que quiero darte.

Las uvas contienen compuestos antioxidantes llamados antocianinas, que pueden reducir la inflamación y proteger las células del daño. También son ricas en resveratrol, un compuesto que se ha relacionado con efectos antiinflamatorios.

Las zanahorias son ricas en betacaroteno, un antioxidante que el cuerpo convierte en vitamina A, y en vitamina C, ambos nutrientes importantes para el sistema inmunológico y la salud en general. También son una buena fuente de fibra y otros compuestos vegetales que pueden ayudar a reducir la inflamación.

Para preparar un licuado con uvas y zanahorias, sigue estos pasos.

Ingredientes:

• 1 taza de uvas (preferiblemente sin semillas)
• 1 zanahoria grande (pelada y cortada en trozos)
• 1 taza de leche de almendras o yogur natural (para obtener una textura más cremosa)
• Hielo (opcional)
• Miel (opcional, para endulzar)

Instrucciones:

1. Lava las uvas y la zanahoria. Pela y corta la zanahoria en trozos pequeños.
2. Coloca las uvas y los trozos de zanahoria en una licuadora.
3. Añade la leche de almendras o yogur natural.
4. Si lo prefieres, agrega hielo para obtener un licuado más frío y espeso.
5. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. Si es necesario, agrega más líquido para alcanzar la consistencia deseada.
6. Prueba el licuado y, si lo deseas, endúlzalo con miel a tu gusto.
7. Sirve el licuado inmediatamente y disfruta de sus beneficios para la artritis.

Estos fueron algunos consejos para que sepas cómo lidiar con la artritis. Sin embargo… debes hacer mucho más si realmente quieres deshacerte de la artritis para siempre.

Lo que debes hacer es ELIMINAR LA RAÍZ del problema.

Es por eso que te recomiendo que mires la historia del Dr. Luis Arce y cómo pudo curar su artritis para siempre con el mismo método que me sirvió para eliminar este mal de mi vida.

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Desde Opinión y Salud te deseamos muchos éxitos en tu recuperación!

Julio Ruso

Bibliografía:

• https://www.medicalnewstoday.com/articles/es/artritis-en-los-dedos#sintomas
• https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/arthritis/in-depth/arthritis/art-20046440